• Le régime du docteur Pierre Dukan fonctionne !

    Je me suis pesée tout à l'heure et je suis à 48 kg, soit 1,6 kg de perdu depuis lundi dernier . C'est vraiment le top et c'est très encourageant .

    Je continue encore pendant 2 jours le régime PP (protéines pures) et ensuite je ferais PL (protéines + légumes) en alternance : 5 jours PP et 5 jours PL, jusqu'à ce que j'atteigne le poids que je veux, c'est à dire 40 voire 42 kilos . Ensuite, je ferais la 3è phase . On y est pas encore .

    Sinon, je ne ressent aucune sensation de faim avec ce régime et j'ai pas envie de manger des sucreries ou du pain .C'est très satisfaisant . La seule chose qui me manque dans ce régime, c'est de ne pas manger de fruits ! J'adore les pommes, les kiwis, le raisin ...J'en aurais de nouveau droit dans la 3è phase . En attendant, faut attendre .

    J'ai repris le sport aujourd'hui,cela accélèrera peut-être le processus .

    Bon, à demain ! Hier, j'ai pas eu le temps de laisser un message, zut!


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