• Fin du régime - J'en refais un autre !

    Bon, mon régime actuel ne me convenant pas, j'ai décidé d'en commencer un autre plus radical .

    Il s'agit du régime du Docteur Pierre Dukan . J'ai acheté le bouquin sur internet "je ne sais pas maigrir" et j'ai lu pleins de témoignages sur le net . Il y a une phase foudroyante qui fait perdre des kilos au début, c'est ultra èmotivant il paraît . Ensuite, il y a une 2-è phase, puis une 3-è et une 4-è .

    En 2 mois, les kilos superflus devraient avoir disparu de la circulation . D'après les témoignages, ce régime Dukan est assez efficace alors je vais le tenter .

    Je sais pourquoi je n'ai perdu que 700 g et que j'ai tout repris d'ailleurs en 1 journée . Aujourd'hui j'ai craqué en mangeant 4 substituts de repas (rien que ça...), 140 g de pain et 2 grosses giga pommes .

    Bref à mon avis, mon régime précédent n'a pas marché because : trop de pain, pas bu assez d'eau, pas fait assez de sport...bref, la cata....mais bon, c'est pas grave . Cela m'apprendra .

    Je commence le régime Dukan dès demain . J'ai droit à des viandes, fromages blancs, fruits de mer,oeufs...bref, des protéines quoi . Je dois faire ça pendant 5 jours . Après, pesée sur la balance . BORDEL, faut que ça marche !


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