Aie! J'ai mangé 120g de pain au lieu de 50g . Bon, ce n'est pas grave mais faut que je me ressaisisse . Evidemment, c'est pas la mort mais il est hors de question que je craque .
J'ai l'impression de ne pas avoir perdu beaucoup de poids, genre seulement 500 g . (je me suis pesée toute habillée et après avoir mangé, j'aurais pas du je sais)

Enfin, on verra bien lundi pour la pesée officielle . Tant pis si cela met plus de temps que prévu . Il faut que je perde du poids, c'est ça le principal .

A part ça, rien de spécial . J'ai vu sur internet une sorte de régime . Cela s'appelle le 8.0.4 . En fait, c'est 8 jours pour 0 difficulté perdre 4 kilos...Un truc du genre...En fait, le concept c'est comme si c'était le régime soupe aux choux ou soupe brûle graisse sauf que la soupe, ben c'est de la poudre qu'on mélange avec de l'eau . Et avec ça, on doit manger tous les jours des fruits ou des légumes, un autre jour ce sera 5 bananes et 1 bouteille de lait écrémé . Bref, cela m'a l'air d'un régime assez difficile . Il paraît qu'on reprend très rapidement le poids que l'on a perdu étant donné que l'on a privé l'organisme des éléments essentiels pendant une semaine . Donc bon, je ne sais pas si cela vaut réellement la peine .

Pour ce qui concerne mon régime actuel, perdre 1 kilo par semaine me semble correct . Mais bon, c'est pas dérangeant si c'est plus ! J'ai fait bcp de régime par le passé, ils ont tous marché, c'est après que ça se corse avec la stabilisation !

A demain

Pffff . Les problèmes féminins du mois sont là, j'ai un mal de ventre pas possible mais bon, c'est pas grave . J'ai mangé du poulet avec du riz et une pomme ce midi . Je me sens beaucoup mieux mais je crois que je vais pas faire de sport aujourd'hui . Je me rattraperais demain en faisant 1h de vélo .
Mais là, j'suis vraiment à la ramasse . Je crois que je vais rester dans mon lit toute la journée tellement j'suis mal . J'ai des yeux de zombis .

Hier soir, j'ai regardé la Nouvelle Star sur M6 . Franchement, ça m'éclate comme émission . Y'à des candidats, on se demande comment ils font pour se présenter . A croire qu'ils font exprès de faire les cons et de paraître le plus ridicule possible pour passer à la télé . J'oserais jamais me présenter à ce genre d'émission si je ne me sentais pas vocalement à la hauteur . De toute façon, c'est pas du tout mon truc .

J'ai lu les commentaires ci-dessous . Je ne veux pas être maigre, mais mince . Nuance . Il est clair que si je veux être plus mince, ce n'est pas parce que j'ai des problèmes de santé ou autre...C'est juste pour avoir un physique plus harmonieux . Je me sentirais mieux dans ma peau si c'était le cas .

Je sais qu'il y a des filles qui sont très bien dans leur peau en étant ronde, ben pas moi . Je suis persuadée que tous mes problèmes relationnels sont du au fait que je suis mal dans ma peau à cause de ces quelques kilos en trop . Je me trompe peut-être mais en attendant, j'en suis persuadée, c'est pourquoi je continue mon régime .

4ème jour de régime, TOUT VA BIEN .

J'espère que lundi, je verrais les résultats sur la balance . J'espère au moins que j'aurais perdu 2 kilos . Jusqu'à présent, le plus dur c'est de ne plus grignoter .
Là, à l'instant présent, j'ai eu envie d'aller manger un yaourt bio aux pruneaux . C'est très tentant mais au lieu d'aller le manger, j'suis venue écrire mon blog . Si je commence à craquer sur 1 yaourt, après cela va être sur les pommes, puis les pâtes ... Il faut être strict avec soi-même . Dans une heure, je mange donc cela ne vaut vraiment pas le coup d'aller manger un yaourt à 150 Kcalories, hein ?

Sinon, question sport, aujourd'hui, j'ai fait plus d'une heure de vélo . C'est vraiment cool . Et sans aucun problème .

Vivement lundi et la balance ! Je ne me pèse qu'une fois par semaine . Il paraît que c'est mieux pour le psychologique .

A demain !

J'avais écris un super long message et puis, je me suis retrouvée non logguée . pfffffff

Bon, cé pas grave . Je vais être plus brève alors .
3ème jour de régime, tout va bien, j'suis dans une forme olympique là !

J'espère vraiment que cet énième régime va marcher . Il est temps que je mange équilibré !

Le pack de Gini par jour, les kinders maxi, les mc do tous les 3 soirs, tout ça, c'est révolu . Ce n'est que du sucre et de la graisse, c'est tout ce qu'il faut que je me dise ! Il est donc hors de question que je recommence à manger ces saloperies .

Bon, à part ça, hier j'ai vu un film sur France 2 avec mon actrice préférée Reese Witherspoon . Elle est géniale cette actrice . Bref, je me reconnais un peu en elle ( enfin, façon de parler hein) . Elle est aussi petite que moi et elle a un look de femme enfant . C'est un peu mon modèle . Mais elle est pas squelettique comme une Vanessa Paradis où une Kate Moss !

Bon, j'ai posté une photo de Reese au-dessus !

</a />

Bon, 2ème journée de régime . Tout va bien jusqu'à présent . En même temps, ce n'est pas trop difficile .
Hier, j'ai mangé : 1 pomme, 1 substitut de régime, 1 plat individuel (poule au riz--miammmm) . Je n'ai fait que 15 min de sport mais j'ai rattrapé ça ce matin en faisant 45 minutes . Par contre, j'ai du mal à boire de l'eau, va falloir que je trouve un moyen . Il faut boire au moins 1,5 litres d'eau et là, j'ai même pas bu le 1/4 de la bouteille . Mais je vais y remédier dès aujourd'hui .
Donc, cela m'a fait 774 Kcal environ, ce n'est pas suffisant je trouve .

J'ai donc décidé de rajouter aujourd'hui 45 g de pain et peut-être un yaourt nature si j'ai faim . Ce qui me fera 950 Kcal environ, donc je pense que ça ira . De cette façon, je ne craquerai pas .

La journée d'hier semblait quand même un peu longue entre les repas de midi et du soir, il faut dire que d'habitude, j'arrête pas de grignoter ! C'est clair que là ça change du tout au tout .

A demain !